Konditionsträning+kort teori om dopning
Tor 12 dec, 18:00-19:00
Klubbstugan Ekensberg
Samling: 18:00Försäsongsträning med stavar eller Konditionsträning samt kort (ca 20 min) teori om dopning direkt efter träning+dusch.
Pannlampa och skor för skogslöpning behövs.
Ansv. Mathias
Pannlampa och skor för skogslöpning behövs.
Ansv. Mathias
Anmälan är öppen för alla i Nyköpings OK.
Logga in här