Teknikträning Stora gruppen

Kurvbildsträning (man ser bara det bruna på kartan)
Utmanande träning så nya eller osäkra som brukar springa gul bana tränar förslagsvis på Ekensberg istället.

• Samling 18.00 vid klubbstugan för samåkning.
• Vid Sörby ca 18.20.
• Samling längs vägen söder om lagårn, https://goo.gl/maps/opa4uZNtyTmfPDos7
• Vi går/joggar gemensamt genom tjurhagen och vidare till startpunkterna, ca 700 m.
• Kartor med bara höjdkurvor och meridianer.
• Tre banor:
A: 2,7 km lättast
B: 2,5 km något klurigare
C: 4,2 km med längre sträckor mellan kontrollerna
Banorna går i olika områden så det går bra att ta flera.
• Rödvita snitslar som kontrollmarkering

Välkomna till en nyttig teknikträning!
Ulf Hylander